30/12/2009

All we want

Posted in Aberatii, moi, Raluka tagged , , , , , , , , , , , , , , , la 7:17 pm de Raluca

In prag de sfarsit de an m-am gandit sa mai scriu un ultim post pe 2009 si iata de ce va doresc sa aveti parte in 2010, care cu siguranta o sa fie un an mai bun decat cel care a trecut si mai prost decat cele care o sa urmeze 🙂
SMILE, when sadness intrudes…
COURAGE, to know yourself…
LAUGHTER, to kiss your lips…
HUGS, when spirit sag…
FRIENDSHIPS, to brighten your being…
RAINBOWS, to follow the clouds…
BEAUTY, for your eyes to see…
PATIENCE, to accept the truth…
LOVE, to complete you life…
SUNSETS, to warm your heart…
FAITH, so that you can belive…
CONFIDENCE, for when you doubt…
CONFORT, on different days…
HAPPY NEW YEAR!!!
Reclame

21/06/2009

Ingrijirea tenului II

Posted in Beauty, Raluka tagged , , , , , , la 10:26 am de Raluca

piele_frumoasa

Etapa a doua: Tonifiere
Lotiunea tonica improspateaza si curata pielea pe timpul zilei, dar rolul sau vital este acela de a pregati pielea pentru aplicarea unui hidratant sau a unui produs de tratament. Lotiunea tonica indeparteaza urmele unei creme sau gel demachiant, calmeaza, hidrateaza si mai presus de orice, reface nivelul Ph-ului. Multumita proprietatilor sale, efectele cremelor si lotiunilor hidratante sunt maxime. Alegerea lotiunii tonice nu ar trebui sa constituie o problema. Regula este simpla: lotiunile tonice cu alcool se recomanda tenurilor gras sau combinat, in timp ce lotiunile fara alcool se recomanda tenurilor uscat, normal sau cuperozic.

Etapa a treia
: Hidratare
Daca veti compara un mar proaspat cu unul vestejit, veti sesiza, cu siguranta, diferenta intre un ten hidratat si unul deshidratat. Exemplul de mai sus este suficient de sugestiv pentru a va atrage atentia ca pielea trebuie hidratata in mod regulat, nu doar atunci cand este excesiv de uscata si stransa. Privata de hidratare, pielea devine aspra si opaca, isi pierde cu timpul elasticitatea si se acopera mult mai rapid cu riduri.
Hidratare din exterior – Influenta apei asupra pielii nu este neaparat pozitiva. Daca pielea ar putea sa obtina hidratarea necesara din exterior, nivelul sau de hidratare ar creste spectaculos dupa fiecare baie. Totusi, contactul sustinut cu apa deshidrateaza pielea, determinand pierderea barierei naturale de hidratare.
Scopul unui hidratant este acela de a furniza substanţe care asimileaza apa in epiderma si previne pierderea acesteia prin epiderma, blocand stratul mai gros al pielii.
Hidratare din interior– Pentru a mentine un nivel corespunzator de hidratare a pielii, trebuie sa actionati in dublu sens. Nu este suficient sa actionati asupra epidermei si sa furnizati pielii apa cu ajutorul produselor cosmetice, trebuie sa hidratati tot corpul din interior. Este important sa beti cel putin 2 litri de lichide in timpul zilei, preferabil sub forma de apa minerală si sucuri. In caz contrar, efectele hidratantilor vor fi doar partiale.
A trecut mult timp de cand cremele si lotiunile hidratante au încetat sa fie doar simple cosmetice, al caror unic rol era sa furnizeze hidratarea necesara pielii. Hidratantii contemporani destinati rutinei zilnice de ingrijire a pielii au la baza tehnologia de echilibrare enzimatice, ce previne degradarea colagenului si elastinei, precum si numerosi agenti protectori si chiar cristale lichide, care prezinta o inrudire structurala a stratului mai gros al epidermei.

Etapa a patra : Exfolierea
Inainte de a aplica o masca hranitoare si hidratanta, exfoliati-va pielea. Acest tratament va permite agentilor activi sa penetreze epiderma in profunzime si sa actioneze mai eficient. Mai mult de atat, zona fetei si a decolteului trebuie exfoliate cel putin o data pe saptamana, in functie de tipul tenului. Exfolierea confera pielii un aspect neted si uniform si nu in ultimul rand, imbunatateste respiratia si circulatia sanguina la nivelul pielii, precum si alte functii metabolice.
Masca exfolianta se aplica pe pielea curata, umeda si se maseaza cu varful degetelor timp de 2-3 minute, evitand zona ochilor. In acest fel, exfolierea devine o forma de masaj, care stimuleaza circulatia sanguina – un factor vital mai ales in cazul tenului gras. Pielea subtire si delicata este mai bine deservita de o exfoliere enzimatica, care mai degraba dizolva celulele moarte decat sa le indeparteze mecanic (agresiv).

Etapa a cincea: Ochii
Nu trebuie sa va lasati pielea din jurul ochilor sa va scape din ochi!
Aceasta zona este delicata, pielea este de patru ori mai subtire decat restul pielii faciale, fiind extrem de vulnerabila in fata pericolului iritatiilor si aparitiei ridurilor. Ochii nu mint, ei va vor scoate la iveala toate secretele, nu doar cele legate de ingrijirea pielii, dar si acelea care privesc stilul dumneavoastra de viata sau conditia fizica generala.
Problemele care afecteaza zona de sub ochi nu apar doar din cauza faptului ca pielea din aceasta zona este subtire. Vulnerabilitatea ei in fata pericolului de a se usca este provocata de un numar restrans de glande seboree: sunt doar 20 pe centimetru patrat, comparativ cu 800 in zona obrajilor. O cauza mult mai importanta este aceea ca fibrele de colagen si elastina sunt foarte subtiri, din acest motiv riscul formarii ridurilor este mult mai mare. Toti acesti factori cumulati ar trebui sa va determine sa incepeti o rutina de ingrijire a pielii din jurul ochilor inca de la varsta de 20 de ani, inainte sa observati schimbari ingrijoratoare.
Orice femeie se lupta din cand in cand cu cearcanele. Acestea pot fi mostenire ereditara persistenta, dar de cele mai multe ori sunt un rezultat al oboselii sau influentei negative a mediului, precum schimbarile de temperatura, fumul de tigara sau poluarea. Cauza directa a cearcanelor este incetinirea circulatiei sanguine. Sangele dezoxigenat se scurge incet prin vasele dilatate, care pot fi observate in portiunile unde pielea este mai subtire. Puteti preveni formarea cearcanelor folosind produse cosmetice care lumineaza si simuleaza in acelasi timp circulatia sanguina. Puteti sprijinii aceasta rutina cu comprese racoritoare stimulate cu frunze de castan, gingko sau arnica. Ceaiul verde calmant si euphrasia pot actiona in acelasi mod miraculos. Nu uitati ca ambele tipuri de comprese trebuie tinute pe pleoape in jur de 10 minute.
O alta problema a pielii din regiunea de sub ochi este aceea a pungilor. In acest caz, principalul vinovat este circulatia limfatica incetinita. Prin natura sa, aceasta este inceata din moment ce este simulata doar de contractiile musculare.  Cand acestea sunt rare (de exemplu cand dormiti), circulatia limfatica este greoaie. Prin urmare, apa si alte substante se acumuleaza in tesuturile subdermice, fenomen ce se manifesta sub forma pungilor. Pungile pot fi prevenite prin folosirea unor preparate de tip gel special.
Pentru a mentine pielea in jurul ochilor intr-o forma perfecta, trebuie sa practicati exercitii pentru musculatura. Este important sa reluati aceste exercitii de cateva ori pe zi. Ceea ce aveti de facut este sa inchideti ochii cu putere, sa numarati pana la 10, iar apoi sa eliberati tensiunea deschizand ochii si ridicand sprancenele.


24/03/2009

Ingrijirea tenului I

Posted in Beauty, Raluka tagged , , , , , , , , , la 9:04 pm de Raluca

480f570ca935d3

Pentru că am o pasiune pentru make-up şi îngrijirea tenului, m-am gândit să scriu cam despre ce am citit eu. Să nu credeţi că toate sunt cuvintele mele, recunosc că unele fraza le-am “furat” din carte. Sper să vă placă şi să fie de folos. 🙂

Tipuri de ten
-tipul de ten se detremină în funcţie de distribuţia şi activitatea glandelor seboree faciale. Cunoscând tipul de ten pe care îl avem, ne va fi uşor să alegem produsele cosmetice corespunzătoare unui program de îngrijire corect.

1. Tenul normal, este tenul ideal, fără imperfecţiuni, destul de rar întâlnit la adulţi, cel mai adesea întâlnit la copii până în momentul pubertăţii. Nu necesită o îngrijire specială.
2. Tenul uscat, este subţire, delicat, predispus riscului exfolierii, iritării sau senzaţiei de „strâns”. Acest tip de ten este mult mai vulnerabil în faţa procesului de maturizare decât celelalte tipuri. Se deshidratează uşor, iar pielea capătă cu timpul un aspect „lăsat”. Are nevoie de o îngrijire pe bază de cosmetice special create pentru tenul uscat.
3. Tenul gras, străluceşte, are porii dilataţi şi vizibili şi o barieră lipidică relativ solidă. Poate avea un aspect gri sau galben şi se caracterizează prin tendinţa apariţiei petelor şi punctelor negre. Acest tip de ten trebuie să fie curăţat şi tratat în mod frecvent cu preparate uşoare, fără ulei.
4. Tenul combinat (mixt), se caracterizează printr-un dezechilibru în producerea de sebum: în timp ce zona T (bărbie, nas şi frunte) străluceşte, are porii lărgiţi şi puncte negre la fel ca tenul gras, pielea obrajilor şi cea din jurul ochilor este mai uscată şi „ţine”.
5. Tenul sensibil, este predispus iritaţiilor şi tendinţei spre o vascularizare excesivă (mai ales pe nas) şi pătării. Necesită tratamente hipoalergenice, concepute special pentru tenul sensibil.

Îngrijirea elementara a pielii

Etapa întâi: Curăţire
Când ne privim dimineaţa în oglindă şi observăm că pielea noastră are un aspect obosit şi opac, cu siguranţă începem să căutăm motivul. Înainte de a ne întreba dacă produsele cosmetice pe care le folosi, sunt potrivite sau dacă avem cumva nevoie de un tratament intensiv, să încercăm să reflectăm puţin asupra rutinei zilnice de curăţire.
Curăţirea feţei şi îndepărtarea machiajului sunt un lucru banal doar în aparenţă. Este bine ca acestea să se constituie într-o rutină zilnică, dimineaţa şi seara, astfel, în cazul în care, sub cel mai mic pretext, vom renunţa la această rutină, lucrurile se vor înrăutăţii. Tenul murdar este un mediu propice pentru bacterii, iar asupra lor trebuie să actionăm regulat, cu fermitate, însă nu prea dur: săpunurile solide tradiţionale şi apa de la robinet nu au o acţiune foarte eficientă. Pielea tratată în acest mod nu ne va crea doar senzaţia neplăcută de „strâns” şi uscat, dar, în plus, va fi privată de bacteria lipidică acidă. Şi, se ştie dintotdeauna că bacteriilor nu le place Ph-ul acid!
În funcie de tipul de ten, pentru curăţire trebuie folosit fie un gel sau o cremă demachiantă. Gelul este mult mai potrivit pentru tenurile gras sau combinat, pentru ca trebuie clătit cu apă (de preferat minerală), astfel încât să îndepărteze agenţii activi de suprafaţă. Crema demachiantă, pe de altă parte, conţine substanţe grase şi este ideală pentru tenul uscat. Atât gelurile, cât şi cremele demachiante ajută la îndepărtarea machiajului şi a impurităţilor care s-au acumulat pe parcursul zilei. Dimineaţa, aceste produse cosmetice vor îndepărta şi transpiraţia, rămăşiţele de cremă şi excesul se subum.
Chiar dacă numeroşi experţi consideră că mâinile sunt cea mai bună „ustensilă” pentru curăţirea feţei, o perie de faţă se poate dovedi utilă mai ales la îndepărtarea substanţelor produse de organism şi a celulelor moarte.
Alegerea demachiantului depinde şi de tipul de machiaj pe care îl purtăm. Dacă este consistent sau rezistent la apă, este recomandabilă înlăturarea sa cu ajutorul unei loţiuni demachiate speciale, apoi curăţirea feţei cu un gel demachiant. În cazul în care pielea este delicată şi suferă de pe urma interacţiunii agenţilor „spumanţi” cu apa, nu este recomandată această procedură.

Va continua…