21/06/2009

Ingrijirea tenului II

Posted in Beauty, Raluka tagged , , , , , , la 10:26 am de Raluca

piele_frumoasa

Etapa a doua: Tonifiere
Lotiunea tonica improspateaza si curata pielea pe timpul zilei, dar rolul sau vital este acela de a pregati pielea pentru aplicarea unui hidratant sau a unui produs de tratament. Lotiunea tonica indeparteaza urmele unei creme sau gel demachiant, calmeaza, hidrateaza si mai presus de orice, reface nivelul Ph-ului. Multumita proprietatilor sale, efectele cremelor si lotiunilor hidratante sunt maxime. Alegerea lotiunii tonice nu ar trebui sa constituie o problema. Regula este simpla: lotiunile tonice cu alcool se recomanda tenurilor gras sau combinat, in timp ce lotiunile fara alcool se recomanda tenurilor uscat, normal sau cuperozic.

Etapa a treia
: Hidratare
Daca veti compara un mar proaspat cu unul vestejit, veti sesiza, cu siguranta, diferenta intre un ten hidratat si unul deshidratat. Exemplul de mai sus este suficient de sugestiv pentru a va atrage atentia ca pielea trebuie hidratata in mod regulat, nu doar atunci cand este excesiv de uscata si stransa. Privata de hidratare, pielea devine aspra si opaca, isi pierde cu timpul elasticitatea si se acopera mult mai rapid cu riduri.
Hidratare din exterior – Influenta apei asupra pielii nu este neaparat pozitiva. Daca pielea ar putea sa obtina hidratarea necesara din exterior, nivelul sau de hidratare ar creste spectaculos dupa fiecare baie. Totusi, contactul sustinut cu apa deshidrateaza pielea, determinand pierderea barierei naturale de hidratare.
Scopul unui hidratant este acela de a furniza substanţe care asimileaza apa in epiderma si previne pierderea acesteia prin epiderma, blocand stratul mai gros al pielii.
Hidratare din interior– Pentru a mentine un nivel corespunzator de hidratare a pielii, trebuie sa actionati in dublu sens. Nu este suficient sa actionati asupra epidermei si sa furnizati pielii apa cu ajutorul produselor cosmetice, trebuie sa hidratati tot corpul din interior. Este important sa beti cel putin 2 litri de lichide in timpul zilei, preferabil sub forma de apa minerală si sucuri. In caz contrar, efectele hidratantilor vor fi doar partiale.
A trecut mult timp de cand cremele si lotiunile hidratante au încetat sa fie doar simple cosmetice, al caror unic rol era sa furnizeze hidratarea necesara pielii. Hidratantii contemporani destinati rutinei zilnice de ingrijire a pielii au la baza tehnologia de echilibrare enzimatice, ce previne degradarea colagenului si elastinei, precum si numerosi agenti protectori si chiar cristale lichide, care prezinta o inrudire structurala a stratului mai gros al epidermei.

Etapa a patra : Exfolierea
Inainte de a aplica o masca hranitoare si hidratanta, exfoliati-va pielea. Acest tratament va permite agentilor activi sa penetreze epiderma in profunzime si sa actioneze mai eficient. Mai mult de atat, zona fetei si a decolteului trebuie exfoliate cel putin o data pe saptamana, in functie de tipul tenului. Exfolierea confera pielii un aspect neted si uniform si nu in ultimul rand, imbunatateste respiratia si circulatia sanguina la nivelul pielii, precum si alte functii metabolice.
Masca exfolianta se aplica pe pielea curata, umeda si se maseaza cu varful degetelor timp de 2-3 minute, evitand zona ochilor. In acest fel, exfolierea devine o forma de masaj, care stimuleaza circulatia sanguina – un factor vital mai ales in cazul tenului gras. Pielea subtire si delicata este mai bine deservita de o exfoliere enzimatica, care mai degraba dizolva celulele moarte decat sa le indeparteze mecanic (agresiv).

Etapa a cincea: Ochii
Nu trebuie sa va lasati pielea din jurul ochilor sa va scape din ochi!
Aceasta zona este delicata, pielea este de patru ori mai subtire decat restul pielii faciale, fiind extrem de vulnerabila in fata pericolului iritatiilor si aparitiei ridurilor. Ochii nu mint, ei va vor scoate la iveala toate secretele, nu doar cele legate de ingrijirea pielii, dar si acelea care privesc stilul dumneavoastra de viata sau conditia fizica generala.
Problemele care afecteaza zona de sub ochi nu apar doar din cauza faptului ca pielea din aceasta zona este subtire. Vulnerabilitatea ei in fata pericolului de a se usca este provocata de un numar restrans de glande seboree: sunt doar 20 pe centimetru patrat, comparativ cu 800 in zona obrajilor. O cauza mult mai importanta este aceea ca fibrele de colagen si elastina sunt foarte subtiri, din acest motiv riscul formarii ridurilor este mult mai mare. Toti acesti factori cumulati ar trebui sa va determine sa incepeti o rutina de ingrijire a pielii din jurul ochilor inca de la varsta de 20 de ani, inainte sa observati schimbari ingrijoratoare.
Orice femeie se lupta din cand in cand cu cearcanele. Acestea pot fi mostenire ereditara persistenta, dar de cele mai multe ori sunt un rezultat al oboselii sau influentei negative a mediului, precum schimbarile de temperatura, fumul de tigara sau poluarea. Cauza directa a cearcanelor este incetinirea circulatiei sanguine. Sangele dezoxigenat se scurge incet prin vasele dilatate, care pot fi observate in portiunile unde pielea este mai subtire. Puteti preveni formarea cearcanelor folosind produse cosmetice care lumineaza si simuleaza in acelasi timp circulatia sanguina. Puteti sprijinii aceasta rutina cu comprese racoritoare stimulate cu frunze de castan, gingko sau arnica. Ceaiul verde calmant si euphrasia pot actiona in acelasi mod miraculos. Nu uitati ca ambele tipuri de comprese trebuie tinute pe pleoape in jur de 10 minute.
O alta problema a pielii din regiunea de sub ochi este aceea a pungilor. In acest caz, principalul vinovat este circulatia limfatica incetinita. Prin natura sa, aceasta este inceata din moment ce este simulata doar de contractiile musculare.  Cand acestea sunt rare (de exemplu cand dormiti), circulatia limfatica este greoaie. Prin urmare, apa si alte substante se acumuleaza in tesuturile subdermice, fenomen ce se manifesta sub forma pungilor. Pungile pot fi prevenite prin folosirea unor preparate de tip gel special.
Pentru a mentine pielea in jurul ochilor intr-o forma perfecta, trebuie sa practicati exercitii pentru musculatura. Este important sa reluati aceste exercitii de cateva ori pe zi. Ceea ce aveti de facut este sa inchideti ochii cu putere, sa numarati pana la 10, iar apoi sa eliberati tensiunea deschizand ochii si ridicand sprancenele.


Reclame

18/06/2009

Rednex – Wish you were here

Posted in Love, moi, Raluka tagged , , , , , la 8:34 pm de Raluca

Melodia nu mai are nevoie de niciun comentariu… poate doar de versuri?… dar sunt mai jos 🙂
Wish you were here
me oh my countryman
wish you where here

Wish you were here
don’t you know the stove is
getting colder
and i miss you like hell
and i’m feeling blue

I’ve got feelings for you babe
do you still feel the same
from the first time i laid my
eyes on you
i felt joy of living
i saw heaven in your eyes in
your eyes

I miss your laugh i miss
your smile
i miss everything about you
every second’s like a minute
every minute’s like a day
when you’re far away

Wish you were here
the stove is getting colder baby
wish you were here
a battlefïeld of love and fear

07/06/2009

Din ciclul „Stiati ca…” – Coincidente

Posted in Aberatii, Raluka tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , la 9:46 pm de Raluca

Am primit acum cateva zile un mail… m-am amuzat foarte tare… sper sa o faceti si voi.
Cititi CURIOZITATI/COINCIDENTE si nu le considerati VULGARE !

Limba romana e atat de bogata incat am exportat-o pe banda rulanta. M-am aventurat in a face un top al denumirilor internationale care, fara sa stie purtătorii, sunt … d’ale noastre, neaose, suculente si pline de inteles.
1. Pe primul loc, bineinteles, ce alt nume ar putea figura decat renumita statiune croata Pula . Am intalnit persoane care isi fac concediile in Pula (inclusiv oameni care chiar merg in Croatia pentru asta).
http://en.wikipedia.org/wiki/Pula

2. Tot Pula se numeste si moneda oficială a statului african Botswana . Prin asta se explica saracia lucie din savana … luand in calcul faptul ca populatia e preponderent feminina, se ajunge la cateva subdiviziuni de Pula pe cap de locuitor. Cursul de schimb il gasiti pe:

http://www.x-rates.com/d/BWP/table.html

3. In alte zone de pe continentul african, oamenii o duc si mai rau. Daca botswanezilor le e de ajuns o Pula pentru a-si asigura traiul (mai ales ca-s negri, si stim noi ce se vorbeste despre ei), 4 milioane de mozambicani locuiesc in regiunea Nampula, avand capitala in orasul cu acelasi nume.
http://en.wikipedia.org/wiki/Nampula_Province

4. Printre distractiile mai putin cunoscute, dar mai apropiate de noi, se poate numara o excursie cu intreaga familie in micul  si linistitul Camping De Muie, pe insula olandeza Tholen. Puteti sa le scrieti sa-i felicitati pentru denumirea inspirata, sediul lor din St. Maartensdijk e amplasat tot pe strada… Muie. Sau vizitati-i pe
http://www.campingdemuie.nl

5. Futai USA Inc. este (ah, asta imi aduce aminte de o imprecatie dintr-un vers de Parazitii) cel mai mare producător de umbrele din lume, vezi Doamne. Cica aproape toate umbrelele din lume conţin piese futai. Firma taiwano-americana mai face si crose de golf… desi nu vad legatura.

http://www.futaiusa.com/

6. LABA inseamna pentru toti italienii Libera Accademia di Belle Arti. Saracii ofera chiar 30 burse de studiu „per i Master della LABA”. LABA – La natura dell’ arte.
http://www.laba.biz

7. Daca tu crezi ca esti in rahat, ce parere ai de cei 32.000 de insi din orasul israelian Rahat ? In Rahat, ce-i drept, locuiesc numai arabi (ca sa vedeti unde i-au trimis filosemitii de americani), si ei se simt bine acolo, de vreme ce rahat inseamna pe limba lor ceva gen convietuire fericita”.

http://en.wikipedia.org/wiki/Rahat

8. Pentru ca din nou ne-am indepartat de plaiurile mioritice, am putea sa vizităm si Curu. Nu, nu e suficient sa te uiti in spate, Curu este o rezervatie naturala in Costa Rica . 75% din Curu lor este impadurit, si totusi costaricanii il considera unul din cele mai frumoase locuri din tara . N-as vrea sa le vad pe celelalte, in cazul asta.
http://www.nicoyapeninsula.com/curu/

9. Am ajuns si in indepartata Japonie, unde pe crestele muntilor cresc falnicii Sugi. Sugi este chiar arborele national al japonezilor, asteptam cu interes aclimatizarea lui pe coastele insorite ale Croatiei de mai sus.
http://en.wikipedia.org/wiki/Sugi
10. Cui nu-i plac conditiile rudimentare oferite de campingul olandez de Muie, ii recomandam, cu caldura, cazarea in hotelul parizian de Buci.
http://www.bucihotel.com/
In concluzie, dragi cititori, fiti mandri de graiul ce-l graiti, dar fiti prudenti.
N-ai de unde sa stii ce inseamnă „buna ziua” in limba uzbeka.

01/06/2009

Poezie pentru Radio Lynx

Posted in Aberatii, moi, Poezii, Raluka tagged , , , , , , , , , , , la 8:48 pm de Raluca

radiolynxlogo

Azi, de 1 iunie, Radio Lynx a implinit 3 ani anisori de cand emite. Echipa lynx a pregatit ascultatorilor multe surprize si multe concursuri. La unul dintre concursuri trebuia sa se faca micutului Lynx o urare si castigai un premiu, “oferit din suflet”,dupa cum spun realizatorii, de catre un membru al echipei.
Eu i-am scris aceasta poezie:
Lynx este un radio pe net
Si desi e mititel,
Il gssesc intotdeauna
Cu un search.

Oamenii lui l-au invatat,
Sa fie mereu la inaltime.
Invatat-am de la el,
Sa fiu si eu ca el.

Pe chatul Lynx,
Amici mi-am facut,
Si cu bune si cu rele,
Realizatorii…. ce sa mai vorbesc…
Stralucesc.

Nu mai sunt nici mofturoasa,
Ascult tot si mai si dansez,
Ca Lynx fir-ar sa fie,
Ma seaca de energie (in cel mai bun mod)

Am castigat premiu oferit de Lup aka Dan Dobre, frate-miu, asa cum imi place mie sa ii spun, fiind si prima persoana pe care am cunoscut-o din acel radio. Ce am castigat?… ei bine am castigat o placuta cu numarul de inmatriculare, de cand masina lu` frate-miu era in leasing. Sa fi fost oare o pura coincidenta?
Ei… cred ca am trisat putin si am mai sunat sa le mai urez ceva… si am participat iar la concurs, de data aceasta castigand o trusa de imbusuri, de dimensiune A5, o trusa liliputana, asa cum i-a spus cel care a oferit-o, adică Icsu aka Cristian Sidoric.
La multi ani Radio Lynx, sa te faci mare si sa iti incanti ascultatorii asa cum ai facut-o mereu.